|
Bagno
a vapore (Temp. 45°C)
Tende ad eliminare sotto forma di gocce di sudore,
pate dei liquidi accumulati all`interno delle cellule adipose.
Contemporaneamente rilassa corpo e mente facilitando
il rilassamento psico-fisico.
La temperatura non superiore ai 50*C
rilassa il tessuto muscolare e rigenera l`organismo.
Sauna finla ( Temp. 95°C)
Ad una temperatura di 80-90*C il corpo ha modo di tonificarsi e il sistema
immunitario ha la possibilità di rinforzarsi. Idiale dopo un`attivita`
sportiva intensa per le proprieta`del calore di rilassare la muscolatura.
Ideale, dopo la sauna e il solarium,
una bella doccia rinfrescante o un tuffo in piscina.
|