Via Orazio Gaigher Str. 2
I – 39012 Meran/o
Obermais – Maia Alta
Südtirol – Alto Adige
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Türkisches Aromadampfbad (Temp. 45°C)
Dampfbaden ist nicht nur beliebt, sondern auch gesund. Es ist
ein angenehmes Schwitzbad, ähnlich der Sauna, aber mit einem
völlig anderen Klima. Nicht so heiß und sehr viel feuchter. In
seiner Wirkung ist es jedoch mit der Sauna zu vergleichen. Für
viele gelten gerade die niedrigen Badetemperaturen zwischen
43 - 46° C und die relative Luftfeuchtigkeit von über 100% als
ideal zum Entspannen. Aber nicht nur dafür: Besonders gesund
ist der heiße Dampf bei Erkrankungen der Atemwege und bei
rheumatischen Beschwerden. Und wer auf schöne Haut Wert
legt, weis die feuchte Wärme des Dampfbades schon lange zu
schätzen. Sie fördert die Durchblutung,reinigt und belebt die Haut.

Finnische Sauna aus karelischem Fichtenholz ( Temp. 95°C)
Schwitzkuren in eigens dafür eingerichteten Räumen haben eine Jahrtausende alte Tradition. Schon die Römer und Griechen nutzten die heilsame Wirkung des Schwitzens. Heute verstehen
wir unter Saunabaden die den Finnen überlieferte Form des Schwitzens in einer Holzkabine mit hoher Temperatur und niedriger Luftfeuchtigkeit. Der Wechsel zwischen wohltuender
Hitze und anschließender Abkühlung stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf. Der ganze Stoffwechsel kommt auf Hochtouren. Körper und Geist kommen wieder ins Gleichgewicht. Und so
ganz nebenbei pflegt die Sauna die Haut und entschlackt.

Auf der Suche nach dem Schatz

unseres großen Glücks

übersehen wir oft

unsere eigene Kostbarkeiten:

Hände, die für uns fühlen,

Beine, die uns tragen,

Sinne, die für uns atmen,

Augen, die uns ans Licht führen

und

Gefühle, die uns spüren lassen,

dass wir leben!